Biologa Nutrizionista
Il cibo giusto per la tua storia
Percorsi nutrizionali personalizzati, con metodo e ascolto.
Come posso aiutarti
Nutrizione clinica
Piani alimentari per patologie metaboliche, gastrointestinali e autoimmuni, costruiti sui tuoi esami.
Nutrizione oncologica
Supporto nutrizionale durante e dopo le terapie, per sostenere forze, peso e qualità di vita.
Educazione alimentare
Percorsi per adulti, bambini, gravidanza e menopausa: abitudini sostenibili, non diete lampo.
Nutrizione sportiva
Alimentazione per allenamento e gara, con attenzione a recupero, composizione corporea e performance.
La prima visita
Un colloquio approfondito, la lettura degli esami, le misurazioni con bioimpedenziometro e adipometro: da qui nasce il tuo piano alimentare personalizzato.
Come funzionaDal blog
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CISTITE
La cistite è un’infiammazione della mucosa vescicale che colpisce prevalentemente il sesso femminile a causa della conformazione anatomica dell’uretra, molto più breve rispetto a q…
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IPERURICEMIA E ALIMENTAZIONE
L’iperuricemia è definita come un valore di acido urico > 7 mg/dL nell’uomo e > 6 mg/dL nella donna. Essa varia con l’età e con il sesso ed è più bassa nei bambini (3-4 mg/dL) Nei …
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ALIMENTI FUNZIONALI IN IPERCOLESTEROLEMIA
Gli obiettivi del trattamento nutrizionale delle dislipidemie ricalcheranno quelli della terapia medica e saranno: Incremento della fluidità del sangue; Supporto della funzione ren…
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POLLO ALLA PIZZAIOLA
Ingredienti: 150-200gr petto di pollo a fette ( anche a tocchetti se volete) 150gr pomodori ciliegini 1 cucchiaio di olio sale e prezzemolo q.b Procedimento: lavate e taglia a meà …
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MUGCAKE AL CACAO
Ingredienti 100gr banana matura 10gr cacao amaro n. 1 uovo 2 gr lievito per dolci Procedimento schiaccia con una forchetta la banana (assicurati che sia matura); aggiungi uovo e me…
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gli involtini di Mamma
Gli ho chiamati così perchè in realtà è stata lei ad inventare un modo rapido ed alternativo per mangiare il petto di pollo. vi serviranno: petto di pollo intero ( 200gr più o meno…
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