colazione sfiziosa ai mirtilli
Ingredienti: 3 fette biscottate integrali 100gr yogurt greco bianco 0% [...]
involtini di pesce spada
Ingredienti: 1 trancio di pesce spada 200gr zucchine 2 cucchiai [...]
zucchine ripiene di riso
Ingredienti: 2 zucchine piccole 60gr riso carnaroli o basmati 100gr [...]
Piadine Homemade
Ingredienti: 50gr farina di tipo 1 o qualsiasi altro tipo [...]
DISPESIA FUNZIONALE
In accordo con i criteri di Roma IV, la sindrome [...]
fettine di vitello impanate
Ingredienti: 100 gr vitello magro 20gr albume pastorizzato 2 cucchiai [...]
Calda colazione invernale: PORRIDGE D’AVENA
Nell'ultimo post del profilo Instagram trovate tutti i consigli per [...]
Biscottini di Natale
Ingredienti: 180gr farina tipo 1 100gr banana 50 ml olio [...]
Orecchiette pugliesi con cime di rapa rivisitate
Ingredienti: 70gr orecchiette fresche o integrali 200gr cime di rapa [...]
– frittelle di Tina – mela e cannella
Ingredienti: 2 mele 110 ml latte di mandorla s/z zuccheri [...]