VELOCI BARRETTE ALLA FRUTTA

Ingredienti:

una mela

una manciata di frutta secca

Procedimento:

lavate e sbucciate una mela; grattugiatela, unite cannella e frutta secca ridotta in piccoli pezzi con un coltello o un apposito strumento.

mescolate e compatatte su stampini di silicone.

cuocete a 180° gradi per 20- 25 minuti avendo cura e facendo attenzione a girarli a metà cottura.

prestate attenzione alla consistenza, devono presentarsi compatte.

qualora dopo il tempo indicato in forno così non fosse, abbassate la temperatura e prolungate la cottura.

lasciate raffreddare e godetevi il vostro spuntino!

potete usare tale procedimento con una pera e magari associarla a delle nocciole o noci.

se decidete di usare una banana, schiacciate con una forchetta e ripetete il procedimento.