Giugno 3, 2021

Gelato #homemade ai mirtilli

 

Come rifrescarsi con un sano e semplice spuntino in un caldo pomeriggio d’estate?

Ingredienti:

150gr frutta sbucciata e congelata a pezzi

2/3 cucchiai colmi di yogurt bianco magro o greco

Procedimento:

Porzionate e congelate la frutta (io ho utilizzato i mirtilli ma potete scegliere pesche, banana, melone cantalupo o ciò che preferite).

Quando ne avrete voglia, tiratela fuori dal frezeer, versatela in un frullatore a lame ( anche il bimby va benissimo), aggiungete lo yogurt e frullate finchè non avrà raggiunto una consistenza cremosa.

Potete guarnire con frutta secca o cocco rapè.

Se utilizzate il bimby potete frullare per 30/45 secondi a vel. 6.

Fatemi sapere se vi è piaciuto!

 

 

Iscriviti alla mia newsletter

Riceverai notizie ed aggiornamenti